过去两个月，我用 LLM （大语言模型）工具做了个实验：日更英文播客，每集 10 分钟左右的自然英语对话，没有背景杂音，制作时间不到 10 分钟。 WHY 两个原因： 四五月在欧洲旅行，我发现自己最靠谱的旅行神器不是防偷背包，而是——会说英语。可惜中文互联网上的英语学习材料...

伦敦地铁，昵称The Tube，真的是很“tube”，多数都窄小、颇有压迫感。车厢很窄，比费城跑郊区的小火车还要窄。面对面两排座位，车门也是弧形。伦敦地铁是有些是有信号的，不知道全世界是不是只有纽约地铁还没有通手机信号…地铁车厢好老、运行好吵，不过最让我印象深刻的，是乘客里...

坦白讲，当我在伦敦出差、决定提前下班去趟Tate Modern美术馆时，我心里想的只是“泉”、龙虾电话、泰晤士河景，并未对其中当代的展品抱有任何预期。 欧洲当然是现代艺术的发源地，印象派、新艺术运动、野兽派、表现主义、立体主义、未来主义、构成主义，无不先锋，是19世纪末、2...

【关于作者】 宫师姐（2024版），终身学习者，爱好“鸡自己”“看世界”，特长是目标导向的超级执行力，暂无“松弛感”。科技行业摸爬滚打12+年（鹅厂古早APM->狗厂大模型应用产品经理），典型理工科“做题家”。村高考纪录保持者，曾经的贫困大学生，全奖赴美读硕士的幸运儿。纽漂...

接上篇《 我与食物 【2】 》 为了在我彻底失去对饥饿的恐惧感的记忆之前，记下我追逐食物的完整历程。 Part 3. 惊恐发作，到不再恐惧 人毕竟是一种碳基生物，并不能像硅基的计算体那样对0/1有相对瞬时的敏感。相比产生感受，人会更快形成肌肉记忆，形成认知就更要延迟了。...

接上篇《 我与食物 【1】 》。为了在我彻底忘记对饥饿的恐惧感是什么感受之前，记下我追逐食物的完整历程。 Part 2. “缩食”节流，继续与饥饿共存 食物虽不再短缺，金钱依然匮乏。如果高中生活有气味，那一定是泡方便面的味道。那时候大概是白象和统一两个品牌的天下。住校的同学...

我一直认为切割牛肉有几个各自独美的框架和配套的烹饪体系，且互不干涉，直到最近才发现自己思维竟如此被框住，值得记一笔。以下。 绞肉之外，牛肉切割系统大概有以下六种： 集市肉摊的牛肉：屠宰好的牛被分割成四块挂在肉钩子上，客人想买哪个部位就按照部位和重量割一团；例外是腱子肉，按个...

在变成（中国）法律意义上的成年人之后，好像人们就要立刻从身心各方面变成"成年人"来做事。这其实是一个需要学习练习的成长过程，但是一般学校教育从来不包含这些（不知道大城市的那些名校初高中会不会好些）。学校教育之外，很多人也得不到系统性学习练习这些成年人“知识点”的机会或者资源...

写在前面 从时间和社会维度来看，高考对很多人都是一个人生节点（当然，也有很多学子选择了职业教育，见《普通高等教育之外：访上海市产教融合促进会会长姜教授、谈国内职业教育体系》），无论高考后如何做选择，我们都一脚踏入成年世界。时间滚滚向前，高考之后，我们不再有规整的集体学习生活...

宫师姐按：这是本系列采访中最难、难倒我的一次采访。#致正在小镇做题的高三生#系列采访，原本都只是普通高等教育体系中的朋友们回顾他们大学前后的人生选择。我们都知道，在普通高等教育体系之外，还有职业教育体系存在、覆盖了非常大的学生群体。我对普通高等教育之外的职业教育一无所知。...

分享时间：2023年6月 分享者经历：坚定选文科，2007年东北省会声乐特长生 -> 在有限的文科专业中选了“新闻传播”，以为以后可以做记者 -> 学生活动，特长生演出，旁听其他基础人文学科课程，发现对社会学的兴趣 -> 研究生支教，转专业保研到社会学 -> 赴UC...

分享时间：2023年5月 分享者经历：2006年河南文科考生 -> 上海外国语大学，按个人兴趣选择政治科学 -> 因港剧好奇香港生活，选择赴香港读研读博 -> 香港某高校助理教授 她说：“我能选的就是这样，在可选择的范围内选择了自己喜欢的。”“每个女孩子的人生路上可能都会遇...

分享时间：2023年6月 分享者经历：2007四川理科考生 -> 看城市发展选择广州，喜欢玩游戏所以选计算机 -> 及格万岁的大学生活 -> 亲戚内推，入行房地产营销策划 -> 转行IP运营 他说：“虽然像高一到高二上半学期堕落了一年半，到后面也自己也醒悟了、努力了，也得到...

分享时间：2023年5月 分享者经历：2006年山东理科考生，对计算机感兴趣 -> 听从父母意见选择北京、土木工程 -> 快乐生活的大学四年 -> 中国建筑下属企业合约商务工作 他说：“我觉得我一点都不后悔，我觉得我的大学生活过得非常开心。如果再让我过一次我在大学生活的话，...

分享时间：2023年4月 分享者经历：广东的理科生，物理科 -> 为学英语而进托福班，发现同学都申请海外大学 -> 同时准备美本申请和高考 -> 对理工科专业兴趣不高，选择山里的文理学院探索兴趣 -> 简单的大学生活，迅速锁定艺术史，再加政治学 -> 各美术馆实习、全职工作...

分享时间：2023年5月 分享者经历：从小跟爷爷学画，喜欢画画、喜欢美、喜欢创作 -> 艺术高中，全力备考中国美院，艺考全国第八 -> 中国美院平面设计，年年一等奖学金 -> 出国看看，Pratt硕士 -> UI/UX设计师...

分享时间：2023年5月 分享者经历：信息闭塞的小城，极度结果导向、“我要去上海”的灰暗高中 -> 改变想法“我要去北京” -> 按字面意思选择“广告学”，几度转折的大学 -> 北京互联网大厂产品经理 -> 自由职业者 -> 搬回成都...

分享时间：2023年3月 分享者经历：热爱数学，专业调剂到英语系 -> 大二转专业学数学 -> 美国金融工程硕士 -> 数据科学家 -> 产品经理 她说：“一步一步走到这个地方，我觉得很多都是幸运的成分，没啥智慧，我觉得该到什么年龄你就该怎么样找智慧。就是我现在说了什么，1...

分享时间：2023年4月 分享者经历：闷头读书的内向物理考生，没有考清北的驱动力 -> 爱玩游戏，选省内最好的计算机系 -> 发现技术路线不适合自己，迷茫中听到宝洁公司宣讲会谈产品经理 -> 腾讯产品经理实习生，适应工作，转正 -> 快速成长去带团队，又快速失败 ->...

分享时间：2023年4月 分享者经历：高考理科生，清华北大任选 -> 卷死自己的大学四年 -> 短暂做咨询，转向金融 -> 美国Top MBA -> 美资投行前台M&A，工作即生活 她说：“其实所有的选择无非都是你在自我探索，这些选择都是在验证你对自己的判断是否准确。”“B...