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2023年圣诞节,我在雪场被孤独击溃

2023年圣诞节,我在雪场被孤独击溃。我干脆停下来,默默站在雪里流了一会儿眼泪。今年怎么就这样了呢?不远处有人拍打了一下的羽绒服,两片羽毛随风而起,飘到我的眼前,又接着乘风而去。不断抬起手背擦脸,我脑子里突然冒出一个冷笑话:“为什么不化妆啊?”“因为不化妆就不怕哭花妆啦!”


所以,2023年怎么就这样了呢?


复盘年初的《新年许愿时间:2023》,好像行了很多路,读了不少书,做了很多事,见了很多人,学了很多习。然而同时并没有什么突破性进展或者任何成果。



先汇总给自己打一波分。


目标1: 强健身心

  • 饮食100%达标,不碰零食饮料,包括16:8轻断食执行100%,外卖减少了90%,新水果吃到了释迦果,soursop,sapodilla,tamarind,baby guava,yellow dragon fruit。

  • 运动方面,只有滑冰和学游泳得到了执行。学会仰泳了,自由泳换气正在练习中。交谊舞没回归成(刚刚才去舞蹈教室约了疫情之后到第一堂私教课),网球一没搭档二没固定球馆也放弃了一年,声乐课一直没有约到,举重训练因为不喜欢老师又没找到新老师而暂停。勉强打个0.3吧。

  • 屏幕时间确实大幅下降,电视机除了看“Beef”和“长相思”两部剧外几乎没开过。把微博、小红书删掉节省很多时间。听播客时间大幅上涨(但其实我也很怀疑这些能有什么用)。没有读《哈利波特》但是听/读了7+本书,以及上了2门课。

  • 认真执行了与多年好朋友的聚会计划,但并没有消除在纽约生活的巨大孤独感。

  • 有认真做全面体检。生病2次,10月Covid二阳,元旦期间感冒。味觉有变化。​开始主动每天吃一盆绿叶菜加一勺葡萄。全年投入了20小时的心理咨询时间。

目标1年终评价给自己打个0.6分


目标2: 学习IQ/EQ技能

  • 投入了240小时在coaching / mentorship方面、认知自己的长处和障碍点。Q4找到了一个人精新mentor,在“read people”方面的学习思路一下子被打开,很期待新年的进展。

  • 年中一次职场危机,对一同事忍无可忍。跟HR打交道的过程对“corporate”有了新认识。

  • 公众号方面,2023年产出了40+万字,6万+阅读,500+点赞,关注者增长81%。其中“十年访谈”项目投入了270+小时,火车游记码字进度25%。

  • 开始研究AI工具,尤其是文字转视频、转音频以及AI数字人领域的工具,并尝试做了几个小视频。也因此对自己的文章翻译有了一些新想法。


目标2最终评价给自己打个0.9分


目标3: 探索生活

  • 找对象,2023基本是“放弃治疗”的一年。年度约会10次,一半分布于2月份,一半分布于12月份。

  • 火车环游美国计划完美执行,非常辛苦的26天(见《火车走遍美国:序 Pretend it's a nation》系列有机),看到了心心念念的水月观音,遇见了一辈子都想不到的人和事,也在一些无计划的路途偶遇非常多的闪亮时刻。而自行车,在储物架落了一年灰。

  • 没有找到农场经济投资的有效信息,也仍旧无法克服心理障碍做出“买房”这一决策,理财动作仍然限于大盘定投以及短期国债。


目标3年终评价算0.4分吧。


目标4: 拓宽视野

  • 回国5星期,搭高铁走了一个大十字(香港-济南,西安-上海),跟很久不见的好朋友们相聚,又陪伴家人体验了一把新生入学,感慨万千,以后写文细讲。

  • 逛艺廊,六个月刷了150+个艺廊,远超预期。

  • 韩语学习时间被读电子书时间所挤压,可能也就做到了0.6而已。

目标4年终评价0.9分



打分结束。



纯从打分看,好像至少可以给2023一个0.6分,好像还有一些远超预期的闪光处,好像应该觉得满意。但是2023这一年充满了情绪波动和日程不规则,也因为某些KR执行的拉垮、全年工作的极度不顺以及年初未计划进去的“孤独”问题影响超过预期,最终,我在年底的感冒中异常消沉。我反复想着,是不是不再有向上的加速度,是不是就到此为止了,是不是从此以后都是下坡路。


写到这里,2024年其实已经过了1/12。昏昏沉沉了一个月之后,我又爬了起来,觉得可以再战一会儿——第一件事就是起来把本文写完。2024如何?下篇系统地写一写新年目标和计划。

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