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成年了,这108题你会做了吗?

在变成(中国)法律意义上的成年人之后,好像人们就要立刻从身心各方面变成"成年人"来做事。这其实是一个需要学习练习的成长过程,但是一般学校教育从来不包含这些(不知道大城市的那些名校初高中会不会好些)。学校教育之外,很多人也得不到系统性学习练习这些成年人“知识点”的机会或者资源。农村、小镇、经济欠发达地区长起来的孩子,进入城市上大学,立刻就面临“如何在城市社会生活中有得体的成年人言行举止”的课题。我从农村出来,“做题”思维是深入骨髓的,进入城市从零学做成年人有一段时间了,暂且把我目前想到的一些点写下来,为18+的年轻人抛个砖,祝你们成为自理、自立、自尊、尊重他人、自爱、爱人的青年,健康顺利地进行下一阶段的生活。


这是一份问题清单,一共108题,每一个问题都包含四部分:1)问题本身的意图,2)你的答案,3)你答案的来源,4)你答案来源的可信度。每个问题都有具体的意图,很多问题你的脑子里可能已经有了答案,但是,请你不要不假思索地划过——检查答案是思辨和彻底掌握知识的重要的一步。就像你熟悉的学校考试模式一样,把题做上了还不够,还需要预留时间检查一遍自己的答案,才能对答案准确度有更高的信心。检查答案,就一定要厘清信息来源以及可信度,这需要时间,也需要清醒认知。不过,这篇文章没有限时——你的人生也没有限时,所以请认真检查自己的答案。


本清单包含三部分,第一部分是"个人"(70题),第二部分是"与他人"(20题),第三部分是"在社会"(18题)。本清单不包含任何存在于现行法律条款里的条目,并默认每个人都做守法公民。



一:个人

生理健康

  1. 有哪些错误的洗脸方式?

  2. 人的脸为什么会长痘?面部"危险三角区"为什么危险?

  3. 什么是正确的刷牙方式?有哪些错误的刷牙方式?

  4. 洗澡时需要重点清洁的部位有哪些?它们为什么需要重点清洁?有哪些错误的清洁方式?

  5. 为什么饭前便后要洗手?正确的洗手步骤是?

  6. 全世界各地的饮用水标准是什么?

  7. 健康的体脂率是什么范围?

  8. 常见噪音环境有哪些?它们对听力的损伤程度怎样?

  9. 什么是"三高"?三高有什么健康危害?

  10. 哪些食物必须放冰箱?哪些食物不要放冰箱?

  11. 碳水化合物是如何影响大脑运作的?

  12. 常见过敏症状包含哪些?如何识别自己的过敏原?

  13. 酒精对人体的伤害有哪些?酒精摄入的安全剂量是?

  14. 吸烟与吸电子烟有什么异同?

  15. 毒品是如何作用于人的神经系统的?

  16. 阴道瓣有哪些形态?撕裂的后果有哪些?

  17. 人的皮肤颜色是由哪些因素决定的?黑人跟白人比,谁更容易晒伤?

  18. 牙齿不健康的症状有哪些?后果有哪些?

  19. 听力障碍、听力衰退的原因有哪些?

  20. 月经周期包含哪几个阶段?什么是经前综合症?

  21. 女性一生的生理期有多长?现代医学如何衡量男性精子质量?

  22. 常见的STD(性传播疾病)有哪些?传染途径有哪些?感染后症状是什么?如何进行医疗?

  23. HIV的传染途径有哪些?感染后症状是什么?如何进行医疗?

  24. HPV的传染途径有哪些?感染后症状是什么?如何进行医疗?

  25. 产妇综合症有哪些?致死率各自是多少?

  26. 学界广泛认同的阿兹海默综合征的发病机制是什么?

  27. 人工呼吸的原理是?海姆立克急救法的正确打开方式是?哪里可以学心肺复苏急救术?

  28. 目前有哪些可靠的癌症筛选机制?目前有哪些癌症可以被治愈?

  29. 什么是心源性猝死?

  30. 机动车交通事故中哪些行为的致死率最高?


精神健康

  1. 什么是性别认知障碍?

  2. 多巴胺和内啡肽各自的产生机制是什么?

  3. 抑郁症和多巴胺分泌的关系是什么?

  4. 哪里能找到有行医资格证的合格的心理医生?

  5. 内向性格和外向性格的区别是什么?

  6. MBTI测试科学吗?

  7. 自恋型人格障碍有哪些症状表现?

  8. 什么是爱自己?什么不是爱自己?

  9. 神经性厌食症的死亡率是?

  10. 你所在国家的自杀求助热线电话是?


财务健康

  1. 你的家庭收入来源有哪些?

  2. 你每月的个人支出要多少钱?

  3. 常见税收种类有哪些?你交哪些税?

  4. 住房支出占收入的比例多少以内是安全的?

  5. 如何计算自己所需要的紧急备用金金额?有哪些错误的放置紧急备用金的方式、为什么这些是错误的?

  6. 买车VS长租车的相同点和不同点有哪些?

  7. 买房是消费行为还是投资行为?

  8. 子女教育是消费行为还是投资行为?

  9. 借钱、借车、借房给别人都有哪些风险?

  10. 什么是复利?

  11. 什么是通货膨胀?

  12. 什么是信用卡卡债?信用卡卡债有哪些组成部分?

  13. 你家每个月还房贷的钱多少是还本金、多少是还银行利息?

  14. 银行为什么愿意贷款给个人?在个人贷款中,银行方面的风险和收益各是什么?

  15. 投资与赌博的区别是什么?

  16. 担保人的担保责任有哪些?

  17. 什么是"五险一金"?各自都包含什么样的权利和义务?

  18. 假设你预期寿命是90岁,你希望多少岁时候退休(停止工作赚钱)?退休后你保障每个月生活的钱的来源有哪些?

  19. (选作题,如果你在美国)什么是401K?什么是IRA?

  20. (选作题,如果你在美国)如何建立自己的信用记录?哪些因素影响自己的信用分数?

信息安全

  1. 世界上最常用的密码有哪些?

  2. 常见的丢密码的途径有哪些?

  3. 如何设计网络帐号密码才能不被猜中而且记得牢?

  4. 如何管理网络账号密码才能不被轻易盗取?

  5. 最少需要多少条社交媒体信息就可定位一个人?

  6. 一个人的详细住址可能通过哪些途径泄露给陌生人?

  7. 什么是社会工程social engineering?

  8. 为什么不要把验证码分享给别人?

  9. 电信诈骗一般有哪些形式?遭遇诈骗电话时有哪些错误的处理方式?

  10. 什么是杀猪盘?


二:与他人

  1. 你的紧急联系人是谁?你如何保存TA的联系方式?

  2. 别人做什么事情时能让你觉得自己被对方尊重?

  3. 有哪些常见的不尊重他人的行为?

  4. 个人卫生"干净整洁"的具体定义是?

  5. 你妈妈过去十年工作的平均时薪是多少?

  6. 你家的家务劳动,每周有多少小时?

  7. 家暴有哪些种类?

  8. 假设没有血缘关系,你愿意与自己的父母这样的人做朋友吗?、

  9. 人的性取向有多少种?

  10. 人的亲密关系有多少种类型?

  11. 各个国家的法定结婚年龄各是多少岁?

  12. 什么是性骚扰?如何判断性骚扰?哪些行为属于性骚扰?各个国家不同历史时期对"性同意"的标准是?

  13. 人是如何怀孕的?

  14. 科学避孕手段有哪些?不科学的避孕手段有哪些?它们各自的失败率是多少?

  15. 紧急/事后避孕药(Plan B)的副作用有哪些?短效避孕药的有效成分和作用机理是?

  16. 当前世界范围内的自然流产率是多少?人工流产手术有哪几种?

  17. 主观题:对你来说,什么是爱?什么是自由?

  18. 主观题:"代孕"有哪几种?你如何看待"代孕"?为什么这样看待?

  19. 主观题:你喜欢跟什么样的人一起花时间、一起做什么事?什么样的人能让你愿意分自己的一半身家给TA?什么样的人你愿意把整条性命托付在对方手里?假设你父母的预期寿命是90岁,他们退休后保障每个月生活的钱的来源有哪些?

  20. 主观题:电影Coco里展示了墨西哥文化对于死亡的定义:人们肉体死去后仍然活在亲人的记忆力,直到没有人再记得他们、才是真正的"死亡"。你认同这点吗?为什么?


三:在社会

  1. 地球是平的吗?

  2. 什么是货币?

  3. 人要化妆吗?给“人化妆”做一个SWOT分析,你的结论是?

  4. 你的好朋友都有谁?你是谁的好朋友?友谊是怎样产生、发展、消失的?

  5. 描述你的三观。与你三观一致的人,有什么特征?

  6. 你愿意成名吗?以什么样的方式成名?你愿意为之付出什么样的代价?

  7. 你会以一个人的性别、年龄、肤色、职业、收入、家庭出身、种族/民族、宗教信仰、地域、血型、星座、身体健康程度来评判TA吗?为什么?

  8. 以英语国家通行的礼仪规范看,当前有哪些不同级别的着装规范、分别适用于什么场合?

  9. 按照山东宴席标准,上座是什么座?有哪些不符合礼节的吃鱼方法?

  10. 什么是社交边界?在你眼里,现实交往中,有哪些缺乏社交边界感/越界的行为?

  11. 知乎文章、今日头条、小红书图片、快手视频、影视剧、纪录片,哪些是真的、哪些是编排的?常见的图片、音视频生成工具有哪些?常见的图片编辑、音频视频剪辑工具有哪些?

  12. 与10岁的人、20岁的人、40岁的人、60岁的人聊同一个话题时,你的说话方式是一样的吗?为什么?

  13. 人们在网络上发言时,实名发言与匿名发言的状态及言论为什么不同?

  14. 你下单一肉一菜一饭的外卖,你吃到食物的全过程有多少环节?各自成本有哪些?

  15. 瑞幸咖啡、星巴克、意式咖啡有什么相同点、不同点?

  16. 距离你住处最近的市场里,一斤大米多少钱?

  17. 在你眼中,哪些东西属于“智商税”范畴?你愿意付哪些“智商税”?为什么?

  18. “科学上网”这个词是什么意思?


--问题完结--


如果你已经18岁、马上要进入大学新生活,恭喜你!如果你也关心刚成年的青年人,欢迎关注公众号“撞墙笔记”、私信你认为重要的、值得加入此清单的“知识点”,一起为18+的青年扩充“题库”。



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